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2019年03月11日14:35   betway體育 手機:東南網

美女的願望基本都是膚白貌美,曲線動人,年年十八歲。而很多女性在追求美的過程,聽信了一些謠言,讓自己離追求的目標越來越遠。今天,我們就來戳破這些謠言,讓美麗沒有障礙,讓科學一路相伴。

謠言一、木瓜豐胸

很多女性朋友認為木瓜可以豐胸,於是乎木瓜汁,木瓜粉都深受女性朋友青睞,銷售量也一直不錯。然而木瓜與豐胸是否存在必然聯係呢?

阮光鋒營養師認為:

木瓜本身並不含有維生素A,但它所含的類胡蘿卜素在人體內可以轉化成維生素A。不過,這個過程的轉化率並不高。關鍵是,維生素A並不存在刺激雌激素分泌的作用,因此對於豐胸並無任何功效。總之,說吃木瓜能夠豐胸,純屬無稽之談。

營養師顧中一表示:

我們把木瓜吃到嘴裏,木瓜酶順著食道滑到胃中,進而被胃蛋白酶分解,所以根本不會有完整的、有活性的木瓜蛋白酶發揮豐胸的作用。

廣州日報指出:

中國傳統的木瓜是指薔薇科木瓜屬的宣木瓜,而目前水果攤上賣的是番木瓜,它沒有豐胸作用,但常吃可減肥美容。

謠言二、裹保鮮膜瘦腿

網上傳言裹保鮮膜瘦腿,這科學嗎?

第二炮兵總醫院皮膚科主任醫師楊維玲:

保鮮膜本身是化學物質,會對個別人體產生過敏。人在運動的時候,如果裹上一層保鮮膜的話,由於運動產生熱,塑料遇熱使化學成分溶解,這樣的話保鮮膜接觸皮膚就會更增加皮膚過敏的機會。從而使皮膚上出現一些明顯的紅斑、丘疹,重的甚至會出現水泡。裹保鮮膜減肥這個方法並無科學依據。

南方都市報文章認為:雖然透氣性差、影響體表散熱的保鮮膜能使人的局部溫度升高,幫助出汗,但脂肪的消耗卻很少,無法瘦腿,反而容易因為無法及時排汗引起濕疹、毛囊炎等皮膚病。

謠言三、節食是最好的減肥方式

大多數人相信節食是最好的減肥方式,然而事實是否如此?

四川在線文章分析:

節食方法最不可取,會導致人體能量攝入不足,繼而出現頭暈、注意力不集中、睡眠不佳等不良狀況。

家庭醫生在線文章強調:

長時間節食,不僅會造成營養不良,還極易引起胃腸功能紊亂。

謠言四、淘米水能美白

網上傳授著很多美白的小妙招,其中就有用淘米水洗臉,網友言之鑿鑿說很有效果,真相到底幾何?

科普中國文章解釋:

因為淘米水中含有一定的維生素 B族和澱粉,用在臉上能形成短暫的遮蓋效果,但不能美白皮膚。等皮膚幹後或再次洗臉時,臉還是會恢複原來的樣子,並不能根本性地改變膚色。

南海食安文章剖析:

很多人之所以認為淘米水能美白,大概是因為淘米水是白色的吧……淘米水呈現白色是因為澱粉溶在水裏。這些水溶性的澱粉屬於大分子,隻能作用於皮膚表麵的皮脂和灰塵,對細胞內的黑色素和色素沉澱(色斑)完全沒有效果,所以既不能美白也不能祛斑。

東方網文章指出:

淘米水中可能含有B族維生素和一些酶,對皮膚有益;但同時也會含有生產運輸過程中的雜質、髒東西,對皮膚造成損害。

健康時報辟謠:

由於其分子顆粒過大,難以透過肌膚表皮細胞,營養成分能被皮膚吸收的量微乎其微,起不到很好的美白作用。